年に数回、ぎっくり腰のような状態になり生活にも支障があります。 ２年ほど前の検査で、 夏休みにおさらい - お茶にしよっ‼︎ 主治医からは「このまま放っておくと将来、小便垂れ流しになるよ」と警告され、理学療法士から腰痛体操も習いました。 そして ◯◯k…