お茶にしよっ‼︎

たべあるき おうちごはん おもちかえり なんでもない日常を

2021-07-02から1日間の記事一覧

健康の歩みは食生活から

同じものだと飽きるから、と言いながら毎日違う献立を考えてくれます。感謝です。 健康にも配慮して、あれこれ用意してくれます。 この日は、二十穀米です。もちあわ、もち大麦、黒米、もちきび、黒豆、緑豆、もち米、金ごま、大麦、発芽玄米、たかきび、は…